O knize: 2015 / Člověk stráví třetinu svého života spánkem, a jak řekl velký Einstein, „...tohle třetí není v žádném případě nejhorší." Nyní se prokázalo, že dobře živený, zdravý člověk, dva týdny zbavený spánku, zemře... Mučili je spánkovou deprivací! Toto nekrvavé mučení bylo velmi účinné. Člověk, který nesměl několik dní spát, začal pociťovat strašlivé bolesti hlavy, postupně upadl do polovědomého stavu, ve kterém byl připraven souhlasit s jakýmkoli návrhem, přiznat se k jakémukoli zločinu, ale lidé byli mučeni nespavostí opravdu trpí a Dnes. Podráždění a přetížení nejsou schopni plně pracovat, nemohou se soustředit, ztrácejí pozornost při řízení, ztrácejí radost ze života... Co dělat? Jak vrátit člověku vyčerpanému nedostatkem každodenního dobrého odpočinku blaženou, uvolňující a sílu dodávající radost ze zdravého spánku Přečtěte si naši knihu? Z ní se dozvíte o všech příčinách nespavosti a způsobech, jak s ní bojovat, získáte recepty na lahodná, jednoduchá a levná jídla, která vám pomohou snadno usnout a mít zdravý, hluboký spánek..